Wo liegt mein Beckenboden, wie kann ich ihn wahrnehmen, mit ihm arbeiten, ihn kräftigen und pflegen? In diesem Kurs gehen wir auf Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte.
Bleiben Sie dran und erhalten in diesem BeBo®--Kurs neue Impulse und Motivation für Ihr persönliches Training. Wir vertiefen und erweitern Übungen, stärken die Integration in den Alltag und tauschen Erfahrungen aus. Haltung, Figur und Körpergefühl profitieren von diesem Training mit gesundheitsschonenden Übungen zur Stärkung des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur.

Voraussetzung für diesen Kurs ist die Teilnahme am BeBo®-Grundkurs oder Rückbildungskurs.

Dieser Kurs wird von den Gesundheitskassen als anerkannter Präventionskurs finanziell unterstützt.

Status:

Kursnr.: 241-5320B

Beginn: Di., 05.03.2024, 18:15 - 19:30 Uhr

Dauer: 8

Kursort: WIE; fbs Raum 1

Gebühr: 124,00 €

Mitzubringen/Materialien: